退院日の翌日に、近所の桶谷式母乳外来を予約しました。
桶谷式母乳外来
私は完母だった実母の影響もあり、自分の子どもも完母で育てたいと思っていたので、上の子たちは桶谷式母乳外来に通って母乳育児をしていました。
母乳トラブルの多かった私が卒乳まで上の子2人の母乳育児を頑張れたのは桶谷式母乳外来のおかげだと思っています。
引っ越しの都合で出産のたびに違う場所に通うことになってしまったのですが、桶谷式母乳外来は全国にあるので今回も自宅の近くに見つけることができて良かったです。
息子の主治医から母乳の効果を聞いて、何としてでも母乳育児を継続していきたいと強く思っていたため、今回も桶谷式母乳外来にお世話になることにしました。
母乳外来 初診
初診は赤ちゃん連れで来ることが普通ですが、私は初診予約の際に少しだけ事情を伝えて一人で行きました。
ベットに横になりながら施術をしてもらい、今回の出産のことや今の息子の状況などの説明をしました。
以前NICUにも勤務されていたとのことで、細かな事情も理解してくれているようでした。
家では義母と上の子たちもいるので普通にしていましたが、一人でいると突然ボロボロ涙が出てきてしまうような不安定な精神状態でした。
桶谷の先生に話を聞いてもらえて、少し心が軽くなったように感じました。
『母乳はまぁまぁ出ているから、この調子で1日8回の搾乳を頑張ること。
パンよりご飯、肉は脂っこくないものメイン、みそ汁・ポトフなど体を温める食事を心がける。
体を冷やさず、よく寝て休むこと。でも頑張りすぎないでね！』
母乳が出ていると言われて安心したし、色々なアドバイスももらえて、また頑張ろう！と前向きな気持ちになりました。
母乳外来は断乳するまで毎月1回、欠かさず通いました。
母乳状態を把握することは私の心の安定にも繋がりました。